d i a l o g - r ä u m e
kraft-dialoge
AUSTAUSCH-GRUPPE FÜR HOCHSENSIBLE MENSCHEN
> IN PRÄSENZ <
NEU ab 2026 !
Austausch-Gruppe "Kraft-Dialoge" für hochsensible erwachsene Menschen
Raum für Austausch, Fühlen und Sein
Lieber hochsensibler Mensch,
fühlst Du Dich oft allein mit Deinen feinen Wahrnehmungen und intensiven Emotionen?
Oder möchtest Du Deine Erfahrungen - z. B. mit Deiner tiefen Verarbeitung von Ereignissen - mit anderen teilen?
Vielleicht möchtest Du aber auch von Erfahrungen anderer profitieren,
z. B. wie Du mit Reizüberflutung besser umgehen kannst?
Weißt Du was:
Du bist nicht allein damit.
Es gibt andere, die genauso fühlen, wahrnehmen,
etwas mit Dir teilen möchten.
Es existiert ein Ort zum Austausch genau für Deine Themen:
Kraft-Dialoge in Bielefeld
Als selbst hochsensibler Mensch habe ich gemerkt, wie wichtig ein Austausch unter Gleichgesinnten ist - besonders auch in Präsenz.
Wir haben spezielle Herausforderungen, fühlen uns oft "anders", unverstanden und manchmal einsam.
Und genau dann tut Verbindung gut - einfach wahrgenommen zu werden, sich gesehen zu fühlen - endlich authentisch sein zu können.
Momente des echten Verstehens sind wie Atemzüge für die Seele.
Austausch nährt.
Verstehen heilt.
Verbindung stärkt.
Räume in denen man feinfühlig sein darf, sind selten und kostbar.
Ich begleite die Abende mit einem anfänglichen Impuls, beginne mit einer "Raumöffnung" und beende diesen mit einer "Raumschließung".
Es darf ein offener wertschätzender Dialog stattfinden,
der sich ganz nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen richtet.
Fühl Dich "herzlich willkommen", beim nächsten Austausch dabei zu sein.
Wir treffen uns
immer am 2. Freitag im Monat
von 17:00 - 18:30 Uhr
Über einen Energieausgleich (Spende)
von 10 € pro Termin freue ich mich sehr.
Bist Du dabei?
Ich freue mich auf Dich!
Herzlichst
Kim
Gerne mit Anmeldung unter:
Nächster Termin:
am 13.03.2026
von 17:00 - 18:30 Uhr
Studio S Sessions & Soul
Karl-Peters-Str. 21
33605 Bielefeld
WORKSHOP
dIE KRAFT DER FEINEN SINNE
> EIN INTENSIV-WORKSHOP in präsenz <
Die Kraft der feinen Sinne
– Ein Intensiv-Workshop für ein bewusstes Er-Leben Deiner Hochsensibilität
Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt intensiver wahr als andere. Sie fühlen tiefer, denken weiter und verfügen über eine feine Wahrnehmung für Stimmungen, Zwischentöne und Details.
Diese besondere Sensibilität ist eine wertvolle Fähigkeit – und gleichzeitig im Alltag oft mit Herausforderungen verbunden, wie Überreizung, Erschöpfung oder dem Gefühl, anders zu sein.
Hier setzt dieser Workshop an und vermittelt lebendig und praxisnah Methoden und Strategien, um die eigene Hochsensibilität besser zu verstehen, anzunehmen und als persönliche Stärke zu leben.
Inhalte des Workshops sind:
-
Informationen zur Hochsensibilität
Grundlagen – leicht und kurz erklärt
-
Eigene Hochsensibilität
Erkennen, annehmen und würdigen
-
Selbstwahrnehmung stärken
Sich verstehen und wertschätzen lernen
-
Klarheit gewinnen
Persönlichkeitsanteile identifizieren und reflektieren
-
Selbstfürsorge bewusst gestalten
Frühwarnsignale erkennen und Reizüberflutung entgegenwirken
-
Resilienz stärken
Lebensenergie ergründen und Kohärenzgefühl entwickeln
-
Empfindsame Stärke leben
Hochsensibilität als Potenzial verstehen und empfindsame Stärke leben
Dauer: ca. 3,5 Stunden
Inklusive: Workbook mit Reflexionsfragen, -übungen und Impulsen
Bitte mitbringen: Block oder Papier, Stifte
Deine Investititon: 79,- € (Special zum Auftakt)
Bist Du dabei?
Ich freue mich auf Dich!
Herzlichst
Kim
Anmeldung unter:
Auftakt-Termin:
am 18.04.2026
von 14:00 - 17:30 Uhr
BellZett e. V.
Sudbrackstrasse 36a
33611 Bielefeld
WORKSHOP
dIE KRAFT DER RESILIENZ
> EIN INTENSIV-WORKSHOP in präsenz <
Die Kraft der Resilienz ( > nicht nur für Hochsensible )
– Ein Intensiv-Workshop für Deine innere Stabilität in bewegten Zeiten
Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen, Veränderungen und belastende Situationen. Manches lässt uns zweifeln. Manches verunsichert uns. Und manches erschüttert uns tief.
Resilienz beschreibt die Fähigkeit, schwierige Lebensphasen zu bewältigen, sich innerlich zu stabilisieren und gestärkt daraus hervorzugehen. Dabei geht es nicht darum, immer stark zu sein. Es geht darum, die eigene innere Kraft wiederzufinden.
Hier setzt dieser Workshop an und vermittelt lebendig und praxisnah Methoden und Strategien, um die eigene Resilienz zu stärken, neue Perspektiven zu entwickeln und mehr innere Stabilität zu gewinnen.
Inhalte des Workshops sind:
-
Bedeutung von Resilienz
Grundlagen verstehen und eigene Erfahrungen reflektieren
-
Stress, Blockaden und innere Muster
Eigene Stressverstärker erkennen und neue Umgangsweisen entwickeln
-
Kohärenzgefühl und innere Stabilität
Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und Sinnhaftigkeit stärken
-
Die 7 Schlüssel der Resilienz
Persönliche Ressourcen erkennen und gezielt stärken
-
Achtsamkeit und Selbstregulation
Einfache Übungen zur Beruhigung und inneren Stabilisierung
-
Dankbarkeit und Lebensfreude
Den Fokus bewusst auf stärkende Erfahrungen lenken
-
Integration in den Alltag
Konkrete Schritte für mehr Resilienz im täglichen Leben entwickeln
Dauer: ca. 3,5 Stunden
Inklusive: Workbook mit Reflexionsfragen, -übungen und Impulsen
Bitte mitbringen: Block oder Papier, Stifte
Deine Investititon: 79,- € (Special zum Auftakt)
Bist Du dabei?
Ich freue mich auf Dich!
Herzlichst
Kim
Anmeldung unter:
Auftakt-Termin:
am 09.05.2026
von 14:00 - 17:30 Uhr
BellZett e. V.
Sudbrackstrasse 36a
33611 Bielefeld